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千层饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:13:21  阅读:1717 来源:本站原创 作者:于娜

食材用料

面粉适量 酵母粉少许
少许少许
自制辣椒油少许

千层饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把面粉和酵母粉放到盆内

  • 3.分次加水搅拌揉成比较光滑面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

  • 4.面团发酵到二倍大

  • 5.把面团放到案板上使劲揉排气,面团擀成四方型

  • 6.抹油,撒盐,撒十三香,辣椒油铺到面片上

  • 7.在面片上上下切几刀中间连着

  • 8.左上角的面片向中间叠

  • 9.左下角的也往中间叠

  • 10.叠好的向第二块面片中间叠放

  • 11.依次这样做,叠好的面饼

  • 12.用擀面杖轻轻的擀一下,二次发酵二十分钟

  • 13.凉水上锅开火,水开二十五分钟以后关火。三分钟后揭开锅盖

  • 14.装盘

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