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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:23:10  阅读:6676 来源:本站原创 作者:郑伊健

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凤爪500克相克食物 泡椒258克
指天椒6个柠檬两片相克食物
适量相克食物花椒适量
适量白糖适量相克食物
白醋适量相克食物 冰开水一大碗

泡椒凤爪的做法

  • 1.准备材料:凤爪剪掉指甲洗净。姜切片

  • 2.把凤爪切成两半,好入味

  • 3.锅里放水加入凤爪和姜片,开火大火烧开,小火煮15分钟,捞起用冷开水洗净。

  • 4.放入冰开水里泡10分钟(使口感更Q弹)

  • 5.切两片柠檬,三片生姜

  • 6.准备一个大碗放入150ML冷开水,适量的盐,糖、白醋。所有泡椒和泡椒水。再把辣椒、花椒、柠檬片、姜片放入搅拌均匀

  • 7.凤爪捞起控干水分,倒入调好的汤料里搅拌均匀,盖上盖子放入冰箱冷藏24小时。

  • 8.好了。开吃吧!

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