猪肝瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝瘦肉粥的做法

• 1.瘦肉与猪肝洗净备用.

• 2.猪肝切片用盐水洗净,瘦肉切片.用玉米油、生抽、盐、生粉、鸡精把猪肝瘦肉腌三十分钟.

• 3.高压锅放米煲成稀粥.备用.

• 4.锅下油烧热,放入猪肝瘦肉炒熟.

• 5.把炒好的肉和姜放入高压锅的稀粥中,小火煮八分钟,放盐、香菜,关火.

• 6.成品图.