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虾米炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:58:48  阅读：6679 来源：本站原创 作者：胡静

食材用料

青瓜1条 干虾米25g
蒜子2粒油10g
盐5g 鸡粉2g

虾米炒青瓜的做法

  • 1.准备

  • 2.虾米

  • 3.虾米泡5分钟捞出

  • 4.青瓜

  • 5.削皮

  • 6.切片，不用太薄

  • 7.虾米蒜子爆香

  • 8.放入青瓜一起炒，边炒边溅水调味，

  • 9.炒至青绿收汁盛出

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