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菠菜水煎包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:21:42  阅读：1536 来源：本站原创 作者：邓安奇

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

面粉一斤菠菜一斤相克食物
鸡蛋3个相克食物粉丝一小把相克食物
木耳适量相克食物虾皮少量相克食物

菠菜水煎包的做法

  • 1.面放发酵粉揉好，放置温暖处，馅料剁碎调好

  • 2.包子包好的样子

  • 3.放入平锅，开小火

  • 4.调好水淀粉

  • 5.倒入锅内，煎包的一半就可以

  • 6.听到锅内有噼里啪啦的声音就OK啦

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