食材用料
| 红薯粉200克 | 肉沫50克 |
| 葱少许相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
| 酱油一大勺 | 耗油少许 |
| 糖少许相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精一小勺 | 十三香少许 |
| 油50克 | |
炒粉条的做法
1.粉条提前一晚泡入清水里 水要盖过粉条
2.这是第二天早上泡好的 吸饱了水分 很容易熟
3.准备好肉沫 葱花 蒜沫
4.锅里烧热油 下葱花和肉沫
5.断生后加入所有调料
6.再下入粉条
7.加入一大勺清水 煨两分钟
8.待水分快收干时加入蒜末
9.出锅 ！
炒粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:23:27 阅读：949
来源：本站原创 作者：刘玉玲
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